V tomto díle se podíváme na klíčové rozdíly mezi psychologickým poradenstvím a terapií. Zatímco poradenství se zaměřuje na konkrétní problémy a jejich praktické řešení, terapie může být hlubší a dlouhodobější proces, který vám pomůže pochopit vaše vzorce chování, emoce a vztahy. Probereme také různé důvody, proč lidé psychologa vyhledávají – od těžkých životních situací, jako je rozchod, přes úzkosti a deprese až po poruchy příjmu potravy nebo dlouhodobé psychické obtíže.