PODCASTY
<
Jak (ne)škodí sociální sítě duševnímu zdraví mladistvých?
V novém podcastu ve spolupráci s psychologickou organizací Endlessly se zaměříme na vliv sociálních sítí a online světa na mladistvé.
Jak Covid změnil jejich potřebu sociálního kontaktu? Mají sociální sítě jen negativní dopady? A jak Endlessly pomáhá mladým v online i offline prostředí? Poslechněte si odpovědi na tyto otázky v našem novém díle!
Objevte Endlessly: Jak funguje a jak může pomoci i vám?
Ve spolupráci s Endlessly jsme si pro vás připravili sérii podcastů o této organizaci, která pomáhá dospívajícím najít jejich cestu k duševnímu zdraví prostřednictvím chat poradny nebo individuálních rozvojových programů.
V projektu se nezapomíná se ani rodiče! Jak konkrétně? To se dozvíte v tomto podcastu, který představí nejenom projekt, ale i možnosti podpory, které třeba i pro vás nabízí.
>
BONUS: Jak přežít Vánoce?
Vánoce – pro někoho čas klidu a radosti, pro jiné období plné stresu a výzev. Jak si udržet duševní pohodu, zvládnout problematické rodinné vztahy nebo se nenechat zaskočit nečekaným vánočním překvapením?
Poslechněte si záznam inspirativní debaty s psychologem Martinem Sedláčkem a poslankyní Jarmilou Levko. Společně se věnujeme praktickým tipům a strategiím, které vám pomohou zvládnout svátky s nadhledem a péčí o sebe.
#3 Jdu poprvé k psychologovi. Co mám čekat?
V dalším díle podcastu Duše nade vše se společně s psychologem Martinem Sedláčkem podíváme na to, co vás čeká při první návštěvě psychologa. Jak se na ni připravit? Co je důležité sdílet a jak probíhá samotné sezení? Odbouráme mýty, které vás mohou zbytečně děsit, a ukážeme, že první krok ke zlepšení duševního zdraví není tak těžký, jak se může zdát.
Jedete autem? Nezoufejte, poslouchejte podcast Duše nade vše i na Spotify! Přejeme příjemný poslech a buďte v pohodě!