7. Blízký v nesnázích: jak být oporou, když někomu není dobře?

Buď pozorný. Všímej si lidí kolem sebe – někdy je to kamarád, partner nebo kolega, kdo prochází těžším obdobím. Stačí naslouchat, být k dispozici nebo nabídnout drobnou pomoc.

Pomáhat nemusí být složité, ale je důležité znát hranice a vědět, kdy doporučit odbornou pomoc. Když víš, jak na to, můžeš být oporou druhému a zároveň si uchovat vlastní rovnováhu.

Sedmá epizoda podcastu ti ukáže, jak být skutečnou oporou pro ty, na kterých ti záleží.